绝经与抑郁症如何预防？

为了预防更年期抑郁症，更年期妇女应加强体育锻炼，确保充足的睡眠，注意身心健康，预防精神创伤和身体疾病。对于有更年期症状的人，应及时采用内分泌治疗，疑似情绪异常，疑似多端，应及早检查诊断和治疗。